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首乌粥
发布日期:2019-05-21 07:09:40 来源:互联网
原料:制首乌30克,大枣3枚,粳米50克,冰糖适量。
制法:⒈先将首乌入砂锅煎取浓汁,去渣。大枣去核。⒉用首乌汁、大枣、粳米煮成粥,加入冰糖适量。
效用:益肾抗老,养肝补血(补血
食品
)。适用于阴血亏损、头晕耳鸣、头发早白、贫血、神经衰弱、高血脂、血管硬化、血亏便秘(便秘食品)等。
说明:服法 早、餐各服1小碗。
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